Centro Studi Ayurvedici Sivasakti

Fondato da Radha Grecu e Sahaj Bez, nasce con lo scopo di diffondere l’Ayurveda e la filosofia Vedica da cui trae la sua origine vitale per favorire una crescita di consapevolezza negli esseri senzienti e quindi della qualità di vita di noi tutti.
Questa specifica conoscenza viene condivisa in molte occasioni, tra cui i corsi ed workshop residenziali.

Corso di:
Massaggio Ayurvedico
in due incontri.

Il corso è accessibile a tutti, verrà insegnata una tecnica operativa che consentirà ai partecipanti di poter operare da subito su se stessi e sui propri famigliari con indubbi risultati e senza alcun rischio.

Massaggio e Trattamenti Ayurvedici
in quattro incontri.

Include teoria, pratica, tecniche di auto-guarigione e meditazione. Il carattere introduttivo del corso mira a dare ai partecipanti non solo gli elementi basilari per una conoscenza dell'Ayurveda, ma anche e soprattutto per la consapevolezza del proprio corpo.

Cucina Ayurvedica

Si tratta di un corso rivolto a quanti vogliono avvicinarsi alla filosofia indiana e ayurvedica passando attraverso la cultura e la teoria dei sapori gustata mediante la preparazione di cibi e l’utilizzo di spezie. Si propone l’integrazione dei principi nutrizionali ayurvedici con la tradizione culinaria e salutistica mediterranea.

Il corso prepara alle proprietà delle spezie e forma educazione ad una migliore alimentazione come parte integrante del migliorare anche la qualità della vita.

Trattamenti Ayurvedici

Previa iscrizione all’ Associazione è possibile ricevere Trattamenti Ayurvedici per un riequilibrio psico-fisico.

Vacanze Benessere

Nel corso dell’anno, i soci possono soggiornare presso il Centro, nei periodi da Marzo a Gennaio per rigenerarsi: si potrà gustare un ottima cucina vegetariana, passeggiare lungo i sentieri del bosco, rilassarsi circondato da un ambiente ricco di energia e di pace e sottoporsi a Trattamenti Ayrvedici da operatori specializzati.

L’Ayurveda è uno dei più antichi sistemi medici scientifici del mondo. Il suo significato letterale è:

“Conoscenza della Longevità”

Questa scienza è una vera e propria filosofia che insegna a vivere in armonia con il proprio corpo, mente e spirito; non considera solamente gli individui, ma anche il cibo, le erbe, le emozioni, il tipo di vita, il clima e tutto ciò che è riflesso nell’ambiente che ci circonda. I fondamenti dell'Ayurveda derivano dalla filosofia tradizionale dell'India e si devono ai Rishi, antichi saggi indiani, che circa 5000 anni fa osservarono la natura e l'uomo tramandando le loro conoscenze in forma orale. Intorno al 1500 A.C. queste informazioni furono raccolte in forma scritta, una serie di libri che si chiama Veda.

Secondo l'Ayurveda i cinque elementi fondamentali:
Etere, Aria, Fuoco, acqua e Terra
sono tra loro connessi e danno origine combinandosi ai tre Dosha o umori biologici:

Vata, Pitta e Kapha.

Vata (etere-aria);
Pitta (fuoco-acqua);
Kapha (terra-acqua).

La salute ottimale di una persona, secondo l’Ayurveda, dipende dallo equilibrio di questi tre umori biologici.

Vata (etere-aria)

la cui funzione principale è il movimento, è responsabile di tutti i processi fisiologici essenziali: la respirazione, il battito del cuore, il transito del cibo e l’eliminazione delle sostanze di rifiuto.

Pitta (fuoco-acqua)

preserva l’integrità dei tessuti e dell’organismo nella sua totalità mediante il controllo delle funzioni immunitarie. Governa l’equilibrio dei fluidi a livello cellulare e tessutale, promuove la crescita bilanciata del corpo.

Ogni essere umano possiede la propria costituzione fisica, determinata dal prevalere di uno o più Dosha, poiché tutte le forme di vita posseggono queste qualità, lo scopo è quello di mantenere in armonia queste forze.

Quest'antica filosofia non considera solamente gli individui, ma anche il cibo, le erbe, le emozioni, gli esercizi fisici, il linguaggio, il clima e tutto ciò che è riflesso nell'ambiente che ci circonda.

Tutti i trattamenti ayurvedici sono concepiti per riportare queste forze a un equilibrio armonico invece di concentrarsi sulla manifestazione del loro squilibrio.

Si indirizza quindi sulle cause piuttosto che sui sintomi e poiché in ogni individuo le tre forze sono in rapporto diverso, i trattamenti ayurvedici sono specifici per la persona piuttosto che per il disturbo.